夕方帰ってきてもうぐったり。腰も痛いし。。。

朝起きても疲れてる。寝ても疲れがとれないな。良く頭痛もするし。。。

 

それってほんとに年のせい？太ったから？

 

その悩みや痛み、実は”身体が歪んで、疲れやすい身体の使い方”をしているだけかもしれません。

仕事や子育てに忙しい方こそ、運動が苦手な方こそ、不調な自分を自分で立て直せる歪みとり体操を知ってください。

体も心も不調をほおっておかないで。動きやすい体に変えていきましょう！

 

■定　員：5名（先着順）

■参加費：初回2,000円、2回目～1,500円

■持ち物：手ぬぐいの大きさのタオル・飲み物・動きやすい服装・自分自身をコントロールするぞ！という気持ち

【主催】整体あゆみ

【お問合わせ・お申込み先】

TEL：090-5091-7341（伊東）

メールアドレス：ayumitotonoeru@gmail.com（伊東）