プログラム/イベント

~スポーツ栄養士が教える~トップアスリートの栄養&食セミナー

【~スポーツ栄養士が教える~トップアスリートの栄養&食セミナー】

■全5回(単発参加もOK)
第1回:適正エネルギー量を知る/炭水化物と脂質を武器にする
第2回:筋肉をつけるための食事テクニック/個々に合ったサプリメントを知る
第3回:疲労回復の栄養補給と食事/栄養を無駄にしない野菜と果物の調理法
第4回:ウェイトコントロール(増量と減量)/試合期、オフ期の栄養と食事
第5回:献立の立て方と実践編/個別相談会

 

詳しくはチラシをご確認ください↓

 

【主催】パワーニュートリション

【お問合わせ・お申込み先】
https://coubic.com/power-nutrition/488582

スタジモルーム スタジモカウンター まち・くらしコンシェルジュ 阪急西宮ギャラリー

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