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ウォーキングで健康寿命を延ばす!!

4月14日は、「関西シニアライフ研究会」の「健康寿命を延ばす生き生きウォーキング」
が開催されました。

小日向明日香先生と一緒に、まずはきれいな姿勢づくりを学んだあと、いよいよ
ウォーキングの実践へ!人に見られながら歩くのって緊張するけど、楽しそう♪
気が付けばみなさんエスコートまでされています!!

ウォーキングに最適な季節です。背筋を伸ばして颯爽と歩きましょう!
きっと気持ちまで前向きになれますヨ。

4-4竹中ペア14-6爪先

【主催】オフィスデイジー http://www.office-daisy.biz
【お問合わせ先】090-2066-5344(カミノ)

 

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