スタジモ・サポーターズ

整体あゆみ

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セルフコンディショニング教室(自分で自分を整える体操教室)
・女性向け(すべての年代の)・子供向け



伊東典子
(コンディショニングインストラクター・整体師)

長女のアトピーと身体のゆがみがきっかけで学んだ整体から、セルフコンディショニングの手法にだどり着き、自分の慢性腰痛も克服しました。

痛みは体からのメッセージで、自分の身体の使い方で痛みを改善できることをお伝えしたいです。3児の子育て中はずっと腰痛を我慢しながら、抱っこしていました。この手法を知っておけばもっと楽だったのに、と思います。

お膝や腰が痛い年配の方、子育てで忙しいママ、運動を頑張っているお子様たちまで、どの年代でも使える手法です。気持ちも変化できるんです。ぜひ知ってほしい体操です。

[特技]

食の安全についても学んでいます。

[こんな人と出会ってみたい!など]

自分の好きな事を自然体で実行している人

[モットー]

心が疲れていても、ちょこっと身体を整えるとスッキリ!上を向いて笑顔で行こう!

[関連イベント]

 

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