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涙活しよう!

こんにちは。スタジモスタッフ、のりちゃぴです。

 

今、全国的なブーム?!になっている「涙活」をしました。

 

「涙活」とは、意識的に涙を流すことによってストレスを解消する活動のこと。

うるっと1滴の涙で!効果は1週間持続!

さっそくお友達と日を決め、
マンションにあるオーディオルームを借り、
土曜日の夜、開催しました。

 

観終わって、、、良かったです。
とても。

号泣ですっきり、ではなく、何度かうるっとしたんですが、
自分の気持ちがゆったりしたこと、
そのゆったり感を同じ空間で味わっている友人がいることが、
何とも言えず良かったです。

 

コミュニティ大事――!って、
そこまで気負うでもなく、ゆるっと繋がる仲間がいて、
それがコミュニティになるっていいな、と感じました。

 

スタジモの隣は、TOHOシネマズがあります。

映画を観て、うるっとして、
そのままゆったりと気持ちや空間を友人とシェアする。
スタジモをそんな風に使う場にしてみてもいいですよね。

 

これに味をしめ、お一人土曜日夜「涙活」を毎週したいところですが、
「涙」映画とほど遠い映画をchoiceするパートナーにテレビを占拠されてしまうので、
もっぱら友人と「涙活」を楽しもうと思っています。

 

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