プログラム/イベント

不調な自分を自分で立て直せる~歪みとり体操~

夕方帰ってきてもうぐったり。腰も痛いし。。。

朝起きても疲れてる。寝ても疲れがとれないな。良く頭痛もするし。。。

 

それってほんとに年のせい?太ったから?

 

その悩みや痛み、実は”身体が歪んで、疲れやすい身体の使い方”をしているだけかもしれません。

仕事や子育てに忙しい方こそ、運動が苦手な方こそ、不調な自分を自分で立て直せる歪みとり体操を知ってください。

体も心も不調をほおっておかないで。動きやすい体に変えていきましょう!

定 員:5名(先着順)

参加費:初回2,000円、2回目~1,500円

持ち物:手ぬぐいの大きさのタオル・飲み物・動きやすい服装・自分自身をコントロールするぞ!という気持ち

【主催】整体あゆみ

【お問合わせ・お申込み先】

TEL:090-5091-7341(伊東)

メールアドレス:ayumitotonoeru@gmail.com(伊東)

 

スタジモルーム スタジモカウンター まち・くらしコンシェルジュ 阪急西宮ギャラリー

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