プログラム/イベント

不調な自分を自分で立て直せる~歪みとり体操~ ※時間変更9/7

こちらのイベントは時間変更しております。(9/7)


夕方帰ってきてもうぐったり。腰も痛いし。。。

朝起きても疲れてる。寝ても疲れがとれないな。よく頭痛もするし。。。

それってほんとに年のせい?太ったから?

その悩みや痛み、実は “身体が歪んで、疲れやすい身体の使い方”をしているだけかもしれません。

仕事や子育てに忙しい方こそ、運動が苦手な方こそ、不調な自分を自分で立て直せる歪みとり体操を知ってください。自分自身で改善する方法が分かります!

毎月テーマを決めています。どこからでもご参加いただけます。

持ち物:手ぬぐいの大きさのタオル・飲み物・動きやすい服装・自分自身をコントロールするぞ!という気持ち

定 員:5名(先着順)
参加費:2,000円

※9月14日(金)も10:30~12:00に変更になりました。

【主催】整体あゆみ

【お問合わせ・お申込み先】tomonoryayumi@gmail.com

 

スタジモルーム スタジモカウンター まち・くらしコンシェルジュ 阪急西宮ギャラリー

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