プログラム/イベント

自分の身体を整体しよう

自分の身体って自分で整えられるんです。

 

普段の立ち方・座り方・歩き方で、ぽっこりおなかも、お尻のかたちも、肩こりや腰痛も変わるんです。

自分の身体の特徴や使い方の癖を知り、普段の生活の合間にとりいれられる体操を覚えて、快適な体を手に入れましょう!

体全体のバランスも整えつつ、肩こり、腰痛、膝、O脚など改善していきます。食や睡眠のお話もします。

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定 員:5名(先着順)
参加費:初回2000円、2回目~1500円

【主催】整体あゆみ

【お問合わせ・お申込み先】
TEL 090-5091-7341 担当:伊東
メールアドレス ayumitotonoeru@gmail.com 担当:伊東

 

スタジモルーム スタジモカウンター まち・くらしコンシェルジュ 阪急西宮ギャラリー

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